Rug / nek

Langdurige of steeds terugkerende rug- en nekklachten komen zeer vaak voor. Ze zijn zelfs een van de meest frequente oorzaken van werkverzuim. Multidisciplinaire revalidatie heeft reeds bewezen hiervoor de beste aanpak te zijn.

Rug- en nekrevalidatie

Begintest

Individuele evaluatie door de kinesist van kracht en beweeglijkheid van de rug (aan de hand van toestellen en vragenlijsten), bewegingspatroon, nood aan ergonomisch advies en/of psychologische evaluatie

 

Revalidatie

  • 36 sessies revalidatie van 2 uur aan een frequentie van 2 keer per week in een maximale periode van 6 maanden
  • Training op niveau van de patiënt op basis van de begintest en verdere evolutie, in een groep van maximaal 8 patiënten met individuele bijsturing door de kinesist

 

Workshops ergonomie

  • Zitten/staan/slapen
  • Huishouden
  • Bureauwerk (optioneel)
  • Heffen/tillen (optioneel)

Educatieve sessies

  • Omgaan met pijn (psycholoog)
  • Anatomie, ontstaan en behandeling van rug- en nekklachten (revalidatiearts)
  • Verplaatsingstechnieken en sporten (kinesist en ergonoom)
  • Ergonomie in het dagelijkse leven (ergonoom)

 

Eindtest

Individuele evaluatie door de kinesist met meting van de rompkracht bij het einde van de revalidatie

 

Trainingsmomenten

Maandag 9 u – 11 u en 11 u – 13 u 17 u – 19 u 19 u – 21 u
Dinsdag 8.30 u – 10.30 u en 10.30 u – 12.30 u 16 u – 18 u 19.15 u – 21.15 u
Woensdag 10 u – 12 u 18 u – 20 u
Donderdag 8 u – 10 u en 10 u – 12 u 19.15 u – 21.15 u
Vrijdag 8.30 u – 10.30 u en 10.30 u – 12.30 u 15.15 u – 17.15 u

 

Contactgegevens ambulante revalidatie